Über mich

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Ich wurde 1980 geboren und lebe heute in einer erfüllenden Partnerschaft. Im Jahr 2019 durften wir unsere Tochter willkommen heissen. Sie ist ein Geschenk, das mein Leben auf besondere Weise bereichert.

 

In meiner Jugend entwickelte ich eine Essstörung. Nach einem langen Weg mit und gegen das Essen habe ich Schritt für Schritt wieder einen bewussten, genussvollen und friedlichen Umgang mit Nahrung erlernt. Heute stehe ich in einem Leben, nach dem ich mich früher gesehnt habe.

 

Auf diesem Weg habe ich gelernt, dass jeder Mensch einzigartig ist und eigene Bedürfnisse hat. Diese Einzigartigkeit ist mir in meiner Arbeit besonders wichtig.

 

Meine Haltung

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Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, zu spüren, was ihm guttut. Manchmal geht dieser Zugang im hektischen Alltag verloren oder wird von äusseren Erwartungen überdeckt. In meiner Arbeit unterstütze ich Sie dabei, wieder in Kontakt mit Ihrem Körper zu kommen, seine Signale wahrzunehmen und ein natürliches Gleichgewicht im Essverhalten zu entwickeln. Dabei begegne ich Ihnen mit Empathie, Echtheit und Wertschätzung.

 

Mein Ansatz

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Die Ernährungs‑Psychologische Beratung IKP richtet den Blick auf den Menschen in all seinen Lebensdimensionen. Dieser ganzheitliche Ansatz entspricht meiner Haltung und meinem Verständnis von Veränderung.

 

In meiner Praxis in Dietikon schaue ich gemeinsam mit Ihnen nicht nur darauf, was auf Ihrem Teller liegt oder fehlt. Ich ergründe mit Ihnen auch die Umstände, Gefühle und Muster, die Ihr Essverhalten beeinflussen. Ich begleite Sie achtsam, wertschätzend und ohne Druck.

 

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Ich freue mich, Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen.

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